균형잡힌식단1 중장년층 면역력 저하 원인과 해결방법 오늘은 중장년층의 면역력 저하 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 중장년층은 신체 기능이 점차 쇠퇴하면서 면역력이 약해지기 쉽습니다. 면역력 저하는 감기, 독감 등의 감염 질환에 취약하게 만들고, 만성 질환 발생 위험을 높입니다. 따라서 면역력을 높이는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 중장년층 면역력 저하의 중요성중장년층의 면역력 저하는 단순히 개인의 건강 문제를 넘어서 사회 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 면역력이 약해지면 감염 질환에 걸릴 확률이 높아지고, 이는 의료비 증가와 생산성 저하로 이어질 수 있습니다. 따라서 면역력을 높이는 방법을 적극적으로 찾아야 합니다.면역력 저하의 주요 원인1. 노화나이가 들면 면역 세포의 활동이 둔해지고, 염증 반응이 증가하여 면역력이 저하됩니다. 노화는 .. 2024. 10. 15. 이전 1 다음