내장지방빼는법1 성인병 의 주범인 내장지방 빼는 효과적인 음식 10가지. 내장지방은 우리 몸속 장기 사이사이에 끼어있는 지방 덩어리입니다. 이 내장지방은 각종 성인병과 암 등 건강 문제를 일으킬 수 있어서 주의해야 합니다. 특히나 최근 연구 결과에 따르면 복부비만인 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 심혈관 질환 발생 위험이 2배 이상 높다고 합니다. 오늘은 내장지방을 빼는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 내장지방 확인법 내장지방에 좋은 음식 10가지 마무리 내장지방 확인법 내장지방이란 복부 주위의 주요 장기들 사이에 쌓여 있는 지방으로, 과도하게 축적되면 혈압이 오르고 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환의 위험을 높입니다. 특히나 최근 연구 결과에 따르면 복부비만인 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 심혈관 질환 발생 위험이 2배 이상 높다고 합니다. 내장지방은 겉으로 드러나지 않아.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음