마늘의 효능1 마늘의 효능과 섭취 시 주의사항, 마늘 요리 레시피 및 보관 법 마늘은 항산화 작용과 항염 작용이 있는 알리신이 포함되어 있어 혈압 강하와 콜레스테롤 수치 감소, 면역력 강화, 암 예방 등 마늘의 효능은 놀라울 정도입니다. 그러나 섭취 시 주의사항도 필수입니다. 마늘 요리 레시피와 보관법까지 한 번에 살펴보고 마늘 효능을 높이는 방법도 함께 알아보겠습니다. 목차 마늘의 효능과 섭취 시 주의사항 및 하루 섭취량 마늘의 효능을 높이는 방법 마늘 튀김 레시피 마늘 보관법 마무리 마늘의 효능과 섭취시 주의사항 및 하루 섭취량 마늘의 효능 마늘은 항산화 작용과 항염 작용이 있는 알리신이 포함되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 마늘의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 혈압 강하 효과 콜레스테롤 수치 감소 효과 면역력 강화 효과 항암 작용 항균효과 , 마늘 섭취 방법 마늘.. 2023. 4. 14. 이전 1 다음