먹는방법1 당뇨병에 좋은 강황 효능 부작용 , 강황차 만드는법 강황은 인도를 중심으로 한 아열대 지역에서 재배되는 생강과 에 속한 다년생 식물로, 오랜 기간 향신료와 약재로 널리 사용되어 왔습니다. 강황의 노란색 색소인 커큐민은 우리 몸에서 항산화제, 항염증제, 항우울제 등으로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 강황은 흡수율이 매우 낮아서 적절한 먹는 방법을 알아야 합니다. 오늘은 강황효능, 부작용 그리고 강황차 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 목차 강황 효능. 강황 부작용 먹는 방법 강황차 만드는 법 마무리 강황 효능 강황에 함유된 커큐민은 관절염, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 염증성 질환을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 커큐민은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 감소시키고 혈전의 생성을 방지하여 심혈관 질환과 뇌졸중 발병 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 커.. 2023. 5. 5. 이전 1 다음