건강,웰빙43 참가시나무차로 결석을 녹이고 정력을 높이는 비법 안녕하세요. 오늘은 제주도에서 자라는 참가시나무에 대해 알아보겠습니다. 참가시잎은 민간요법으로 많이 사용되는 식물로, 감기예방과 열을 낮추는 효능이 있습니다. 참가시잎은 차로 우려 마시거나 증류수로 만들어 사용할 수 있습니다. 참가시잎의 효능과 부작용, 그리고 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 참가시나무 란? 참가시나무 효능. 참가시나무 부작용. 참가시나무차 만드는법 및 복용 방법. 마무리. 참가시나무 란? 참가시나무는 너도밤나무과의 상록교목으로, 가시가 달린 나무가 아니라 상록성 참나무를 가리킵니다. 참가시나무는 추위에 약해 중부 지방에서는 자랄 수 없고 남해안이나 제주도, 완도, 울릉도 같은 따뜻한 섬 지방에 자랍니다. 참가시나무는 긴 타원꼴인 잎이 톱니가 있고 따로나기로 붙으며 겉면은 반지르하.. 2023. 5. 9. 대상포진 원인,증상 및 예방 그리고 대상포진에 좋은 음식. 안녕하세요. 이번에는 대상포진에 대해 알아보겠습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 감염되어 피부에 수포성 발진이 나타나는 질병입니다. 주로 면역력이 약한 사람들이나 고령자들에게 많이 발생하며, 심한 통증을 동반합니다. 오늘은 대상포진은 어떤 원인으로 발생하고, 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 목차 대상포진 원인 대상포진 증상 대상포진 예방법 대상포진에 좋은 음식 결론 대상포진 원인 대상포진의 원인은 수두-대상포진 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 이 바이러스는 어린 시절에 수두를 일으킨 후에도 척수나 뇌신경 등의 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지거나 스트레스, 과로, 영양불균형 등의 요인으로 인해 바이러스가 재활성화되면 신경을 따라 피부로 이동하여 대상포진을 일으킵니다. .. 2023. 5. 8. 구기자차의 놀라운 8가지 효능, 부작용 그리고 마시는 방법. 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있으며, 혈압 조절, 면역력 강화, 노화 예방 등 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 구기자차의 맛은 구수하고 달콤하며, 따뜻하게 마셔도 좋고 차갑게 마셔도 좋습니다. 오늘은 구기자차의 효능, 부작용 그리고 마시는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 구기자차의 놀라운 효능 7가지 부작용 구기자차 마실 때 주의할 점. 마무리 구기자차의 놀라운 효능 8가지 면역력 강화: 구기자에는 비타민C와 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양 성분은 신체의 면역력을 강화하여 감기와 같은 감염성 질병을 예방하고, 암이나 퇴행성 질환과 같은 만성 질병을 억제하는 효과를 가집니다. 두뇌 건강 개선: 구기자는 항산화 성분이 매우 풍부합니다. 항산화 성분은 활성 산소를.. 2023. 5. 6. 당뇨병에 좋은 강황 효능 부작용 , 강황차 만드는법 강황은 인도를 중심으로 한 아열대 지역에서 재배되는 생강과 에 속한 다년생 식물로, 오랜 기간 향신료와 약재로 널리 사용되어 왔습니다. 강황의 노란색 색소인 커큐민은 우리 몸에서 항산화제, 항염증제, 항우울제 등으로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 강황은 흡수율이 매우 낮아서 적절한 먹는 방법을 알아야 합니다. 오늘은 강황효능, 부작용 그리고 강황차 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 목차 강황 효능. 강황 부작용 먹는 방법 강황차 만드는 법 마무리 강황 효능 강황에 함유된 커큐민은 관절염, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 염증성 질환을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 커큐민은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 감소시키고 혈전의 생성을 방지하여 심혈관 질환과 뇌졸중 발병 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 커.. 2023. 5. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음
